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ぶひぶひぶー@ダイエットブログ

アラフォーのしがないブタさん、ダイエット奮闘中

チートデイ、相談する

ダイエット

チートデイを話題にしてから更新までずいぶん経ってしまいましたが、、、。
思い立ってから、数日で実行までうつしてます(⌒∇⌒)

というわけて、前回の続きっ!


さて、思い立ったが吉日。

ちょうどトレーニングデイということもあり、チートデイについて聞いてみる。

あっさりとオッケー(笑)

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カロリーは6000kcalとも言うね、という無茶なアドバイスもいただき、、、。


明くる日をチートデイに設定し、ウッキウキで就寝したのてす(*^O^*)


ぽちっと応援、よろしくお願いします。

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