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ぶひぶひぶー@ダイエットブログ

アラフォーのしがないブタさん、ダイエット奮闘中

【睡眠記録】昨晩は9 hours 11 mins 睡眠をとりました

就寝時間 : 2017-02-07 22:03 起床時間 : 2017-02-08 07:14 睡眠時間 : 9 hours 11 mins ぽちっと応援、よろしくお願いします。

【睡眠記録】昨晩は7 hours 40 mins 睡眠をとりました

就寝時間 : 2017-02-07 00:20 起床時間 : 2017-02-07 08:00 睡眠時間 : 7 hours 40 mins ぽちっと応援、よろしくお願いします。

【睡眠記録】昨晩は7 hours 28 mins 睡眠をとりました

就寝時間 : 2017-02-06 00:31 起床時間 : 2017-02-06 07:59 睡眠時間 : 7 hours 28 mins ぽちっと応援、よろしくお願いします。

【睡眠記録】昨晩は8 hours 55 mins 睡眠をとりました

就寝時間 : 2017-02-04 23:53 起床時間 : 2017-02-05 08:48 睡眠時間 : 8 hours 55 mins ぽちっと応援、よろしくお願いします。

【睡眠記録】昨晩は7 hours 42 mins 睡眠をとりました

就寝時間 : 2017-02-04 00:26 起床時間 : 2017-02-04 08:08 睡眠時間 : 7 hours 42 mins ぽちっと応援、よろしくお願いします。

【睡眠記録】昨晩は8 hours 29 mins 睡眠をとりました

就寝時間 : 2017-02-02 22:56 起床時間 : 2017-02-03 07:25 睡眠時間 : 8 hours 29 mins ぽちっと応援、よろしくお願いします。

【睡眠記録】昨晩は6 hours 31 mins 睡眠をとりました

就寝時間 : 2017-02-02 00:19 起床時間 : 2017-02-02 06:50 睡眠時間 : 6 hours 31 mins ぽちっと応援、よろしくお願いします。

【睡眠記録】昨晩は7 hours 6 mins 睡眠をとりました

就寝時間 : 2017-01-31 00:35 起床時間 : 2017-01-31 07:41 睡眠時間 : 7 hours 6 mins ぽちっと応援、よろしくお願いします。

【睡眠記録】昨晩は7 hours 36 mins 睡眠をとりました

就寝時間 : 2017-01-31 23:39 起床時間 : 2017-02-01 07:15 睡眠時間 : 7 hours 36 mins ぽちっと応援、よろしくお願いします。

【睡眠記録】昨晩は6 hours 4 mins 睡眠をとりました

就寝時間 : 2017-01-30 00:44 起床時間 : 2017-01-30 06:48 睡眠時間 : 6 hours 4 mins ぽちっと応援、よろしくお願いします。

【睡眠記録】昨晩は6 hours 42 mins 睡眠をとりました

就寝時間 : 2017-01-28 23:55 起床時間 : 2017-01-29 06:37 睡眠時間 : 6 hours 42 mins ぽちっと応援、よろしくお願いします。

【睡眠記録】昨晩は8 hours 44 mins 睡眠をとりました

就寝時間 : 2017-01-27 23:10 起床時間 : 2017-01-28 07:54 睡眠時間 : 8 hours 44 mins ぽちっと応援、よろしくお願いします。

【睡眠記録】昨晩は8 hours 36 mins 睡眠をとりました

就寝時間 : 2017-01-26 22:34 起床時間 : 2017-01-27 07:10 睡眠時間 : 8 hours 36 mins ぽちっと応援、よろしくお願いします。

【睡眠記録】昨晩は9 hours 42 mins 睡眠をとりました

就寝時間 : 2017-01-25 20:47 起床時間 : 2017-01-26 06:29 睡眠時間 : 9 hours 42 mins ぽちっと応援、よろしくお願いします。

【睡眠記録】昨晩は7 hours 31 mins 睡眠をとりました

就寝時間 : 2017-01-24 22:40 起床時間 : 2017-01-25 06:11 睡眠時間 : 7 hours 31 mins ぽちっと応援、よろしくお願いします。

【睡眠記録】昨晩は7 hours 32 mins 睡眠をとりました

就寝時間 : 2017-01-24 00:23 起床時間 : 2017-01-24 07:55 睡眠時間 : 7 hours 32 mins ぽちっと応援、よろしくお願いします。

【睡眠記録】昨晩は7 hours 32 mins 睡眠をとりました

就寝時間 : 2017-01-22 23:58 起床時間 : 2017-01-23 07:30 睡眠時間 : 7 hours 32 mins ぽちっと応援、よろしくお願いします。

【睡眠記録】昨晩は8 hours 29 mins 睡眠をとりました

就寝時間 : 2017-01-22 00:17 起床時間 : 2017-01-22 08:46 睡眠時間 : 8 hours 29 mins ぽちっと応援、よろしくお願いします。

【睡眠記録】昨晩は6 hours 14 mins 睡眠をとりました

就寝時間 : 2017-01-21 01:46 起床時間 : 2017-01-21 08:00 睡眠時間 : 6 hours 14 mins ぽちっと応援、よろしくお願いします。

【睡眠記録】昨晩は6 hours 47 mins 睡眠をとりました

就寝時間 : 2017-01-19 23:31 起床時間 : 2017-01-20 06:18 睡眠時間 : 6 hours 47 mins ぽちっと応援、よろしくお願いします。

【睡眠記録】昨晩は7 hours 21 mins 睡眠をとりました

就寝時間 : 2017-01-19 00:05 起床時間 : 2017-01-19 07:26 睡眠時間 : 7 hours 21 mins ぽちっと応援、よろしくお願いします。

【睡眠記録】昨晩は7 hours 30 mins 睡眠をとりました

就寝時間 : 2017-01-18 00:03 起床時間 : 2017-01-18 07:33 睡眠時間 : 7 hours 30 mins ぽちっと応援、よろしくお願いします。

【睡眠記録】昨晩は7 hours 38 mins 睡眠をとりました

就寝時間 : 2017-01-17 00:11 起床時間 : 2017-01-17 07:49 睡眠時間 : 7 hours 38 mins ぽちっと応援、よろしくお願いします。

【睡眠記録】昨晩は5 hours 47 mins 睡眠をとりました

就寝時間 : 2017-01-16 00:56 起床時間 : 2017-01-16 06:43 睡眠時間 : 5 hours 47 mins ぽちっと応援、よろしくお願いします。

【睡眠記録】昨晩は7 hours 37 mins 睡眠をとりました

就寝時間 : 2017-01-15 00:10 起床時間 : 2017-01-15 07:47 睡眠時間 : 7 hours 37 mins ぽちっと応援、よろしくお願いします。

【睡眠記録】昨晩は10 hours 26 mins 睡眠をとりました

就寝時間 : 2017-01-14 00:50 起床時間 : 2017-01-14 11:16 睡眠時間 : 10 hours 26 mins ぽちっと応援、よろしくお願いします。

【睡眠記録】昨晩は7 hours 3 mins 睡眠をとりました

就寝時間 : 2017-01-13 02:42 起床時間 : 2017-01-13 09:45 睡眠時間 : 7 hours 3 mins ぽちっと応援、よろしくお願いします。

【睡眠記録】昨晩は7 hours 56 mins 睡眠をとりました

就寝時間 : 2017-01-12 01:45 起床時間 : 2017-01-12 09:41 睡眠時間 : 7 hours 56 mins ぽちっと応援、よろしくお願いします。

【睡眠記録】昨晩は5 hours 17 mins 睡眠をとりました

就寝時間 : 2017-01-10 23:10 起床時間 : 2017-01-11 04:27 睡眠時間 : 5 hours 17 mins ぽちっと応援、よろしくお願いします。

【睡眠記録】昨晩は7 hours 44 mins 睡眠をとりました

就寝時間 : 2017-01-09 03:49 起床時間 : 2017-01-09 11:33 睡眠時間 : 7 hours 44 mins ぽちっと応援、よろしくお願いします。

【睡眠記録】昨晩は5 hours 17 mins 睡眠をとりました

就寝時間 : 2017-01-10 01:59 起床時間 : 2017-01-10 07:16 睡眠時間 : 5 hours 17 mins ぽちっと応援、よろしくお願いします。

【睡眠記録】昨晩は8 hours 47 mins 睡眠をとりました

就寝時間 : 2017-01-08 00:16 起床時間 : 2017-01-08 09:03 睡眠時間 : 8 hours 47 mins ぽちっと応援、よろしくお願いします。

【睡眠記録】昨晩は9 hours 12 mins 睡眠をとりました

就寝時間 : 2017-01-06 23:48 起床時間 : 2017-01-07 09:00 睡眠時間 : 9 hours 12 mins ぽちっと応援、よろしくお願いします。

【睡眠記録】昨晩は7 hours 46 mins 睡眠をとりました

就寝時間 : 2017-01-05 23:47 起床時間 : 2017-01-06 07:33 睡眠時間 : 7 hours 46 mins ぽちっと応援、よろしくお願いします。

【睡眠記録】昨晩は8 hours 43 mins 睡眠をとりました

就寝時間 : 2017-01-04 22:49 起床時間 : 2017-01-05 07:32 睡眠時間 : 8 hours 43 mins ぽちっと応援、よろしくお願いします。

【睡眠記録】昨晩は7 hours 23 mins 睡眠をとりました

就寝時間 : 2017-01-04 00:08 起床時間 : 2017-01-04 07:31 睡眠時間 : 7 hours 23 mins ぽちっと応援、よろしくお願いします。

【睡眠記録】昨晩は8 hours 54 mins 睡眠をとりました

就寝時間 : 2017-01-02 23:09 起床時間 : 2017-01-03 08:03 睡眠時間 : 8 hours 54 mins ぽちっと応援、よろしくお願いします。