ぶひぶひぶー@ダイエットブログ

アラフォーのしがないブタさん、ダイエット奮闘中

【測定結果】 July 25, 2017 at 05:48PM

July 25, 2017 at 05:48PMの測定 体重: 69.31 kg 体脂肪率: 22.12 % 除脂肪量: 53.98 kg 脂肪量: 15.4 kg ぽちっと応援、よろしくお願いします。

【測定結果】 July 25, 2017 at 08:12AM

July 25, 2017 at 08:12AMの測定 体重: 69.06 kg 体脂肪率: 24.85 % 除脂肪量: 51.9 kg 脂肪量: 17.2 kg ぽちっと応援、よろしくお願いします。

【測定結果】 July 24, 2017 at 06:33PM

July 24, 2017 at 06:33PMの測定 体重: 69.49 kg 体脂肪率: 22.5 % 除脂肪量: 53.86 kg 脂肪量: 15.6 kg ぽちっと応援、よろしくお願いします。

【測定結果】 July 24, 2017 at 08:10AM

July 24, 2017 at 08:10AMの測定 体重: 70.11 kg 体脂肪率: 22.45 % 除脂肪量: 54.37 kg 脂肪量: 15.8 kg ぽちっと応援、よろしくお願いします。

【測定結果】 July 24, 2017 at 08:10AM

July 24, 2017 at 08:10AMの測定 体重: 70.12 kg 体脂肪率: 24.03 % 除脂肪量: 53.27 kg 脂肪量: 16.79 kg ぽちっと応援、よろしくお願いします。

【食事記録】July 23, 2017 at 07:50PM 昼食

July 23, 2017 at 07:50PM 昼食 #meal ぽちっと応援、よろしくお願いします。

【測定結果】 July 23, 2017 at 08:17AM

July 23, 2017 at 08:17AMの測定 体重: 70.05 kg 体脂肪率: 24.92 % 除脂肪量: 52.59 kg 脂肪量: 17.4 kg ぽちっと応援、よろしくお願いします。

【測定結果】 July 20, 2017 at 10:30AM

July 20, 2017 at 10:30AMの測定 体重: 68.96 kg 体脂肪率: 25.89 % 除脂肪量: 51.11 kg 脂肪量: 17.79 kg ぽちっと応援、よろしくお願いします。

【測定結果】 July 19, 2017 at 07:36PM

July 19, 2017 at 07:36PMの測定 体重: 69.53 kg 体脂肪率: 22.26 % 除脂肪量: 54.05 kg 脂肪量: 15.4 kg ぽちっと応援、よろしくお願いします。

【測定結果】 July 19, 2017 at 08:09AM

July 19, 2017 at 08:09AMの測定 体重: 69.6 kg 体脂肪率: 23.32 % 除脂肪量: 53.37 kg 脂肪量: 16.2 kg ぽちっと応援、よろしくお願いします。

【測定結果】 July 17, 2017 at 11:18PM

July 17, 2017 at 11:18PMの測定 体重: 71.22 kg 体脂肪率: 22.51 % 除脂肪量: 55.19 kg 脂肪量: 16.0 kg ぽちっと応援、よろしくお願いします。

【食事記録】July 17, 2017 at 03:10PM 昼食

July 17, 2017 at 03:10PM 昼食 #meal ぽちっと応援、よろしくお願いします。

【測定結果】 July 17, 2017 at 08:22AM

July 17, 2017 at 08:22AMの測定 体重: 69.12 kg 体脂肪率: 24.76 % 除脂肪量: 52.01 kg 脂肪量: 17.2 kg ぽちっと応援、よろしくお願いします。

【測定結果】 July 16, 2017 at 09:58PM

July 16, 2017 at 09:58PMの測定 体重: 70.19 kg 体脂肪率: 21.42 % 除脂肪量: 55.16 kg 脂肪量: 15.0 kg ぽちっと応援、よろしくお願いします。

【測定結果】 July 16, 2017 at 09:28AM

July 16, 2017 at 09:28AMの測定 体重: 68.76 kg 体脂肪率: 25.38 % 除脂肪量: 51.31 kg 脂肪量: 17.4 kg ぽちっと応援、よろしくお願いします。

【測定結果】 July 15, 2017 at 10:18AM

July 15, 2017 at 10:18AMの測定 体重: 69.12 kg 体脂肪率: 24.97 % 除脂肪量: 51.86 kg 脂肪量: 17.2 kg ぽちっと応援、よろしくお願いします。

【測定結果】 July 14, 2017 at 06:53PM

July 14, 2017 at 06:53PMの測定 体重: 68.91 kg 体脂肪率: 21.85 % 除脂肪量: 53.85 kg 脂肪量: 15.0 kg ぽちっと応援、よろしくお願いします。

【測定結果】 July 14, 2017 at 08:18AM

July 14, 2017 at 08:18AMの測定 体重: 68.74 kg 体脂肪率: 24.64 % 除脂肪量: 51.8 kg 脂肪量: 17.0 kg ぽちっと応援、よろしくお願いします。

【測定結果】 July 13, 2017 at 07:47PM

July 13, 2017 at 07:47PMの測定 体重: 68.95 kg 体脂肪率: 21.62 % 除脂肪量: 54.04 kg 脂肪量: 15.0 kg ぽちっと応援、よろしくお願いします。

【測定結果】 July 13, 2017 at 08:16AM

July 13, 2017 at 08:16AMの測定 体重: 69.16 kg 体脂肪率: 24.7 % 除脂肪量: 52.08 kg 脂肪量: 17.0 kg ぽちっと応援、よろしくお願いします。

【測定結果】 July 12, 2017 at 08:07PM

July 12, 2017 at 08:07PMの測定 体重: 69.04 kg 体脂肪率: 21.38 % 除脂肪量: 54.28 kg 脂肪量: 14.8 kg ぽちっと応援、よろしくお願いします。

【測定結果】 July 12, 2017 at 08:45AM

July 12, 2017 at 08:45AMの測定 体重: 69.77 kg 体脂肪率: 25.24 % 除脂肪量: 52.16 kg 脂肪量: 17.6 kg ぽちっと応援、よろしくお願いします。

【測定結果】 July 11, 2017 at 06:51PM

July 11, 2017 at 06:51PMの測定 体重: 69.56 kg 体脂肪率: 21.26 % 除脂肪量: 54.77 kg 脂肪量: 14.8 kg ぽちっと応援、よろしくお願いします。

【測定結果】 July 11, 2017 at 08:26AM

July 11, 2017 at 08:26AMの測定 体重: 69.53 kg 体脂肪率: 24.76 % 除脂肪量: 52.32 kg 脂肪量: 17.2 kg ぽちっと応援、よろしくお願いします。

【測定結果】 July 10, 2017 at 06:44PM

July 10, 2017 at 06:44PMの測定 体重: 70.38 kg 体脂肪率: 21.08 % 除脂肪量: 55.55 kg 脂肪量: 14.8 kg ぽちっと応援、よろしくお願いします。

【食事記録】July 10, 2017 at 01:13PM 昼食

July 10, 2017 at 01:13PM 昼食 #meal ぽちっと応援、よろしくお願いします。

【測定結果】 July 10, 2017 at 08:15AM

July 10, 2017 at 08:15AMの測定 体重: 70.2 kg 体脂肪率: 24.48 % 除脂肪量: 53.01 kg 脂肪量: 17.2 kg ぽちっと応援、よろしくお願いします。

【測定結果】 July 09, 2017 at 09:44AM

July 09, 2017 at 09:44AMの測定 体重: 68.87 kg 体脂肪率: 24.01 % 除脂肪量: 52.34 kg 脂肪量: 16.6 kg ぽちっと応援、よろしくお願いします。

【測定結果】 July 08, 2017 at 08:38AM

July 08, 2017 at 08:38AMの測定 体重: 69.41 kg 体脂肪率: 24.45 % 除脂肪量: 52.44 kg 脂肪量: 17.0 kg ぽちっと応援、よろしくお願いします。

【測定結果】 July 07, 2017 at 09:05PM

July 07, 2017 at 09:05PMの測定 体重: 70.49 kg 体脂肪率: 22.96 % 除脂肪量: 54.3 kg 脂肪量: 16.2 kg ぽちっと応援、よろしくお願いします。

【測定結果】 July 07, 2017 at 08:20AM

July 07, 2017 at 08:20AMの測定 体重: 69.59 kg 体脂肪率: 24.62 % 除脂肪量: 52.45 kg 脂肪量: 17.2 kg ぽちっと応援、よろしくお願いします。

【測定結果】 July 06, 2017 at 06:11PM

July 06, 2017 at 06:11PMの測定 体重: 69.42 kg 体脂肪率: 21.66 % 除脂肪量: 54.39 kg 脂肪量: 15.0 kg ぽちっと応援、よろしくお願いします。

【測定結果】 July 06, 2017 at 09:15AM

July 06, 2017 at 09:15AMの測定 体重: 68.64 kg 体脂肪率: 24.9 % 除脂肪量: 51.55 kg 脂肪量: 17.0 kg ぽちっと応援、よろしくお願いします。

【食事記録】July 05, 2017 at 07:44PM 夕食

July 05, 2017 at 07:44PM 夕食 #meal ぽちっと応援、よろしくお願いします。

【測定結果】 July 04, 2017 at 08:12AM

July 04, 2017 at 08:12AMの測定 体重: 68.84 kg 体脂肪率: 25.66 % 除脂肪量: 51.18 kg 脂肪量: 17.6 kg ぽちっと応援、よろしくお願いします。

【測定結果】 July 03, 2017 at 08:13AM

July 03, 2017 at 08:13AMの測定 体重: 69.26 kg 体脂肪率: 25.21 % 除脂肪量: 51.8 kg 脂肪量: 17.4 kg ぽちっと応援、よろしくお願いします。

【測定結果】 July 02, 2017 at 09:59AM

July 02, 2017 at 09:59AMの測定 体重: 68.84 kg 体脂肪率: 25.27 % 除脂肪量: 51.45 kg 脂肪量: 17.4 kg ぽちっと応援、よろしくお願いします。

【測定結果】 July 01, 2017 at 05:51PM

July 01, 2017 at 05:51PMの測定 体重: 70.61 kg 体脂肪率: 21.98 % 除脂肪量: 55.08 kg 脂肪量: 15.6 kg ぽちっと応援、よろしくお願いします。

【測定結果】 June 29, 2017 at 08:12AM

June 29, 2017 at 08:12AMの測定 体重: 68.74 kg 体脂肪率: 25.62 % 除脂肪量: 51.13 kg 脂肪量: 17.6 kg ぽちっと応援、よろしくお願いします。

【測定結果】 June 28, 2017 at 07:23PM

June 28, 2017 at 07:23PMの測定 体重: 69.03 kg 体脂肪率: 21.54 % 除脂肪量: 54.16 kg 脂肪量: 14.8 kg ぽちっと応援、よろしくお願いします。

【測定結果】 June 28, 2017 at 08:21AM

June 28, 2017 at 08:21AMの測定 体重: 69.33 kg 体脂肪率: 25.22 % 除脂肪量: 51.85 kg 脂肪量: 17.4 kg ぽちっと応援、よろしくお願いします。

【測定結果】 June 27, 2017 at 06:46PM

June 27, 2017 at 06:46PMの測定 体重: 69.77 kg 体脂肪率: 22.19 % 除脂肪量: 54.3 kg 脂肪量: 15.4 kg ぽちっと応援、よろしくお願いします。

【測定結果】 June 27, 2017 at 07:43AM

June 27, 2017 at 07:43AMの測定 体重: 69.25 kg 体脂肪率: 24.5 % 除脂肪量: 52.28 kg 脂肪量: 17.0 kg ぽちっと応援、よろしくお願いします。

【測定結果】 June 25, 2017 at 09:04AM

June 25, 2017 at 09:04AMの測定 体重: 68.33 kg 体脂肪率: 25.63 % 除脂肪量: 50.82 kg 脂肪量: 17.6 kg ぽちっと応援、よろしくお願いします。

【測定結果】 June 24, 2017 at 06:42PM

June 24, 2017 at 06:42PMの測定 体重: 68.87 kg 体脂肪率: 24.39 % 除脂肪量: 52.07 kg 脂肪量: 16.79 kg ぽちっと応援、よろしくお願いします。

【測定結果】 June 24, 2017 at 10:13AM

June 24, 2017 at 10:13AMの測定 体重: 68.67 kg 体脂肪率: 24.07 % 除脂肪量: 52.14 kg 脂肪量: 16.6 kg ぽちっと応援、よろしくお願いします。

【測定結果】 June 23, 2017 at 06:46PM

June 23, 2017 at 06:46PMの測定 体重: 70.04 kg 体脂肪率: 21.37 % 除脂肪量: 55.07 kg 脂肪量: 15.0 kg ぽちっと応援、よろしくお願いします。

【測定結果】 June 22, 2017 at 06:38AM

June 22, 2017 at 06:38AMの測定 体重: 69.06 kg 体脂肪率: 24.45 % 除脂肪量: 52.18 kg 脂肪量: 16.79 kg ぽちっと応援、よろしくお願いします。

【測定結果】 June 21, 2017 at 07:58PM

June 21, 2017 at 07:58PMの測定 体重: 69.18 kg 体脂肪率: 21.37 % 除脂肪量: 54.39 kg 脂肪量: 14.8 kg ぽちっと応援、よろしくお願いします。

【測定結果】 June 21, 2017 at 07:55AM

June 21, 2017 at 07:55AMの測定 体重: 70.08 kg 体脂肪率: 24.66 % 除脂肪量: 52.79 kg 脂肪量: 17.2 kg ぽちっと応援、よろしくお願いします。