ぶひぶひぶー@ダイエットブログ

アラフォーのしがないブタさん、ダイエット奮闘中

【測定結果】 August 21, 2017 at 07:06PM

August 21, 2017 at 07:06PMの測定 体重: 69.72 kg 体脂肪率: 22.66 % 除脂肪量: 53.92 kg 脂肪量: 15.89 kg ぽちっと応援、よろしくお願いします。

【測定結果】 August 20, 2017 at 09:07AM

August 20, 2017 at 09:07AMの測定 体重: 70.67 kg 体脂肪率: 25.47 % 除脂肪量: 52.67 kg 脂肪量: 18.07 kg ぽちっと応援、よろしくお願いします。

【測定結果】 August 19, 2017 at 11:08AM

August 19, 2017 at 11:08AMの測定 体重: 69.22 kg 体脂肪率: 26.0 % 除脂肪量: 51.22 kg 脂肪量: 18.1 kg ぽちっと応援、よろしくお願いします。

【測定結果】 August 17, 2017 at 06:43PM

August 17, 2017 at 06:43PMの測定 体重: 69.14 kg 体脂肪率: 22.56 % 除脂肪量: 53.54 kg 脂肪量: 15.55 kg ぽちっと応援、よろしくお願いします。

【測定結果】 August 17, 2017 at 07:10AM

August 17, 2017 at 07:10AMの測定 体重: 69.07 kg 体脂肪率: 24.03 % 除脂肪量: 52.47 kg 脂肪量: 16.7 kg ぽちっと応援、よろしくお願いします。

【測定結果】 August 16, 2017 at 06:33PM

August 16, 2017 at 06:33PMの測定 体重: 69.11 kg 体脂肪率: 22.57 % 除脂肪量: 53.51 kg 脂肪量: 15.65 kg ぽちっと応援、よろしくお願いします。

【測定結果】 August 15, 2017 at 05:04PM

August 15, 2017 at 05:04PMの測定 体重: 70.21 kg 体脂肪率: 22.79 % 除脂肪量: 54.21 kg 脂肪量: 16.1 kg ぽちっと応援、よろしくお願いします。

【測定結果】 August 14, 2017 at 08:12AM

August 14, 2017 at 08:12AMの測定 体重: 69.96 kg 体脂肪率: 24.87 % 除脂肪量: 52.56 kg 脂肪量: 17.45 kg ぽちっと応援、よろしくお願いします。

【測定結果】 August 13, 2017 at 10:30AM

August 13, 2017 at 10:30AMの測定 体重: 69.55 kg 体脂肪率: 25.3 % 除脂肪量: 51.95 kg 脂肪量: 17.67 kg ぽちっと応援、よろしくお願いします。

【測定結果】 August 12, 2017 at 07:11PM

August 12, 2017 at 07:11PMの測定 体重: 69.59 kg 体脂肪率: 22.7 % 除脂肪量: 53.79 kg 脂肪量: 15.89 kg ぽちっと応援、よろしくお願いします。

【測定結果】 August 12, 2017 at 06:19AM

August 12, 2017 at 06:19AMの測定 体重: 69.86 kg 体脂肪率: 25.2 % 除脂肪量: 52.26 kg 脂肪量: 17.53 kg ぽちっと応援、よろしくお願いします。

【測定結果】 August 11, 2017 at 06:21PM

August 11, 2017 at 06:21PMの測定 体重: 69.62 kg 体脂肪率: 21.55 % 除脂肪量: 54.62 kg 脂肪量: 15.02 kg ぽちっと応援、よろしくお願いします。

【測定結果】 August 11, 2017 at 08:25AM

August 11, 2017 at 08:25AMの測定 体重: 70.05 kg 体脂肪率: 24.27 % 除脂肪量: 53.05 kg 脂肪量: 16.96 kg ぽちっと応援、よろしくお願いします。

【測定結果】 August 10, 2017 at 06:12PM

August 10, 2017 at 06:12PMの測定 体重: 69.61 kg 体脂肪率: 21.55 % 除脂肪量: 54.61 kg 脂肪量: 14.92 kg ぽちっと応援、よろしくお願いします。

【測定結果】 August 10, 2017 at 08:27AM

August 10, 2017 at 08:27AMの測定 体重: 69.33 kg 体脂肪率: 25.1 % 除脂肪量: 51.93 kg 脂肪量: 17.43 kg ぽちっと応援、よろしくお願いします。

【測定結果】 August 09, 2017 at 07:58PM

August 09, 2017 at 07:58PMの測定 体重: 69.36 kg 体脂肪率: 21.34 % 除脂肪量: 54.56 kg 脂肪量: 14.82 kg ぽちっと応援、よろしくお願いします。

【食事記録】August 09, 2017 at 08:20PM 昼食

August 09, 2017 at 08:20PM 昼食 #meal ぽちっと応援、よろしくお願いします。

【測定結果】 August 09, 2017 at 08:22AM

August 09, 2017 at 08:22AMの測定 体重: 69.57 kg 体脂肪率: 25.01 % 除脂肪量: 52.17 kg 脂肪量: 17.37 kg ぽちっと応援、よろしくお願いします。

【測定結果】 August 07, 2017 at 08:21AM

August 07, 2017 at 08:21AMの測定 体重: 70.0 kg 体脂肪率: 24.29 % 除脂肪量: 53.0 kg 脂肪量: 17.08 kg ぽちっと応援、よろしくお願いします。

【測定結果】 August 05, 2017 at 08:48AM

August 05, 2017 at 08:48AMの測定 体重: 69.02 kg 体脂肪率: 25.21 % 除脂肪量: 51.62 kg 脂肪量: 17.42 kg ぽちっと応援、よろしくお願いします。

【測定結果】 August 03, 2017 at 08:11AM

August 03, 2017 at 08:11AMの測定 体重: 68.71 kg 体脂肪率: 25.89 % 除脂肪量: 50.92 kg 脂肪量: 17.79 kg ぽちっと応援、よろしくお願いします。

【測定結果】 August 02, 2017 at 06:35PM

August 02, 2017 at 06:35PMの測定 体重: 68.92 kg 体脂肪率: 22.93 % 除脂肪量: 53.12 kg 脂肪量: 15.81 kg ぽちっと応援、よろしくお願いします。

【測定結果】 August 02, 2017 at 07:25AM

August 02, 2017 at 07:25AMの測定 体重: 69.43 kg 体脂肪率: 24.78 % 除脂肪量: 52.23 kg 脂肪量: 17.29 kg ぽちっと応援、よろしくお願いします。

【測定結果】 August 01, 2017 at 09:11PM

August 01, 2017 at 09:11PMの測定 体重: 69.53 kg 体脂肪率: 21.58 % 除脂肪量: 54.53 kg 脂肪量: 15.02 kg ぽちっと応援、よろしくお願いします。

【測定結果】 August 01, 2017 at 08:11AM

August 01, 2017 at 08:11AMの測定 体重: 69.91 kg 体脂肪率: 25.32 % 除脂肪量: 52.22 kg 脂肪量: 17.6 kg ぽちっと応援、よろしくお願いします。

【測定結果】 July 31, 2017 at 08:38PM

July 31, 2017 at 08:38PMの測定 体重: 70.12 kg 体脂肪率: 20.53 % 除脂肪量: 55.72 kg 脂肪量: 14.4 kg ぽちっと応援、よろしくお願いします。

【測定結果】 July 31, 2017 at 08:32AM

July 31, 2017 at 08:32AMの測定 体重: 70.91 kg 体脂肪率: 24.49 % 除脂肪量: 53.54 kg 脂肪量: 17.4 kg ぽちっと応援、よろしくお願いします。

【測定結果】 July 30, 2017 at 08:12PM

July 30, 2017 at 08:12PMの測定 体重: 70.33 kg 体脂肪率: 21.2 % 除脂肪量: 55.43 kg 脂肪量: 15.0 kg ぽちっと応援、よろしくお願いします。

【測定結果】 July 30, 2017 at 06:57AM

July 30, 2017 at 06:57AMの測定 体重: 69.04 kg 体脂肪率: 25.09 % 除脂肪量: 51.72 kg 脂肪量: 17.4 kg ぽちっと応援、よろしくお願いします。

【測定結果】 July 29, 2017 at 07:16PM

July 29, 2017 at 07:16PMの測定 体重: 69.12 kg 体脂肪率: 21.73 % 除脂肪量: 54.09 kg 脂肪量: 15.0 kg ぽちっと応援、よろしくお願いします。

【食事記録】July 29, 2017 at 02:07PM 昼食

July 29, 2017 at 02:07PM 昼食 #meal ぽちっと応援、よろしくお願いします。

【測定結果】 July 29, 2017 at 09:42AM

July 29, 2017 at 09:42AMの測定 体重: 68.97 kg 体脂肪率: 26.02 % 除脂肪量: 51.02 kg 脂肪量: 18.0 kg ぽちっと応援、よろしくお願いします。

【測定結果】 July 28, 2017 at 07:03PM

July 28, 2017 at 07:03PMの測定 体重: 69.24 kg 体脂肪率: 22.03 % 除脂肪量: 53.99 kg 脂肪量: 15.2 kg ぽちっと応援、よろしくお願いします。

【測定結果】 July 28, 2017 at 08:15AM

July 28, 2017 at 08:15AMの測定 体重: 69.39 kg 体脂肪率: 24.96 % 除脂肪量: 52.07 kg 脂肪量: 17.4 kg ぽちっと応援、よろしくお願いします。

【測定結果】 July 27, 2017 at 08:13AM

July 27, 2017 at 08:13AMの測定 体重: 68.53 kg 体脂肪率: 25.33 % 除脂肪量: 51.17 kg 脂肪量: 17.4 kg ぽちっと応援、よろしくお願いします。

【測定結果】 July 26, 2017 at 08:59PM

July 26, 2017 at 08:59PMの測定 体重: 68.45 kg 体脂肪率: 22.66 % 除脂肪量: 52.94 kg 脂肪量: 15.6 kg ぽちっと応援、よろしくお願いします。

【測定結果】 July 26, 2017 at 08:14AM

July 26, 2017 at 08:14AMの測定 体重: 69.55 kg 体脂肪率: 24.6 % 除脂肪量: 52.44 kg 脂肪量: 17.2 kg ぽちっと応援、よろしくお願いします。

【測定結果】 July 25, 2017 at 05:48PM

July 25, 2017 at 05:48PMの測定 体重: 69.31 kg 体脂肪率: 22.12 % 除脂肪量: 53.98 kg 脂肪量: 15.4 kg ぽちっと応援、よろしくお願いします。

【測定結果】 July 25, 2017 at 08:12AM

July 25, 2017 at 08:12AMの測定 体重: 69.06 kg 体脂肪率: 24.85 % 除脂肪量: 51.9 kg 脂肪量: 17.2 kg ぽちっと応援、よろしくお願いします。

【測定結果】 July 24, 2017 at 06:33PM

July 24, 2017 at 06:33PMの測定 体重: 69.49 kg 体脂肪率: 22.5 % 除脂肪量: 53.86 kg 脂肪量: 15.6 kg ぽちっと応援、よろしくお願いします。

【測定結果】 July 24, 2017 at 08:10AM

July 24, 2017 at 08:10AMの測定 体重: 70.11 kg 体脂肪率: 22.45 % 除脂肪量: 54.37 kg 脂肪量: 15.8 kg ぽちっと応援、よろしくお願いします。

【測定結果】 July 24, 2017 at 08:10AM

July 24, 2017 at 08:10AMの測定 体重: 70.12 kg 体脂肪率: 24.03 % 除脂肪量: 53.27 kg 脂肪量: 16.79 kg ぽちっと応援、よろしくお願いします。

【食事記録】July 23, 2017 at 07:50PM 昼食

July 23, 2017 at 07:50PM 昼食 #meal ぽちっと応援、よろしくお願いします。

【測定結果】 July 23, 2017 at 08:17AM

July 23, 2017 at 08:17AMの測定 体重: 70.05 kg 体脂肪率: 24.92 % 除脂肪量: 52.59 kg 脂肪量: 17.4 kg ぽちっと応援、よろしくお願いします。

【測定結果】 July 20, 2017 at 10:30AM

July 20, 2017 at 10:30AMの測定 体重: 68.96 kg 体脂肪率: 25.89 % 除脂肪量: 51.11 kg 脂肪量: 17.79 kg ぽちっと応援、よろしくお願いします。

【測定結果】 July 19, 2017 at 07:36PM

July 19, 2017 at 07:36PMの測定 体重: 69.53 kg 体脂肪率: 22.26 % 除脂肪量: 54.05 kg 脂肪量: 15.4 kg ぽちっと応援、よろしくお願いします。

【測定結果】 July 19, 2017 at 08:09AM

July 19, 2017 at 08:09AMの測定 体重: 69.6 kg 体脂肪率: 23.32 % 除脂肪量: 53.37 kg 脂肪量: 16.2 kg ぽちっと応援、よろしくお願いします。

【測定結果】 July 17, 2017 at 11:18PM

July 17, 2017 at 11:18PMの測定 体重: 71.22 kg 体脂肪率: 22.51 % 除脂肪量: 55.19 kg 脂肪量: 16.0 kg ぽちっと応援、よろしくお願いします。

【食事記録】July 17, 2017 at 03:10PM 昼食

July 17, 2017 at 03:10PM 昼食 #meal ぽちっと応援、よろしくお願いします。

【測定結果】 July 17, 2017 at 08:22AM

July 17, 2017 at 08:22AMの測定 体重: 69.12 kg 体脂肪率: 24.76 % 除脂肪量: 52.01 kg 脂肪量: 17.2 kg ぽちっと応援、よろしくお願いします。